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1. 陈氏太极拳演变出来的四大流派有哪些？
2. 邯郸周边有哪些好玩的地方？

陈氏太极拳演变出来的四大流派有哪些？

要弄清太极拳的来龙去脉，须弄清陈家沟的历史演变。

明洪武七年，朱元璋下令由山西省洪洞县向怀庆府属地移民，陈卜合家迁往常阳村。随着陈氏家族人丁繁衍，常阳村易名为陈家沟，陈家沟距今温县县城正东约5公里，以陈姓为主，村中居民现达2600余人。

陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。

陈氏第九世陈王庭（约1509年）又名陈奏庭，系明末文庠生、清初武痒生，文武双全，曾只身闯玉带山，劲阻登封武举李际遇叛乱，为清廷在山东平定盗菲立过战功，在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。陈王庭报国无门，收心隐退，在耕作之余，依据自己祖传之一百单八式长拳，博***众家精化，结合易学上有关的阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。

陈氏十四世陈长兴（1771-1853），字云亭，著《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。他打破门规局限，将陈家沟的独得之秘--太极拳传于河北永年县的杨福魁（露禅），太极拳被杨露禅带出去，演变成杨、武、吴、孙四大流派。

杨式太极拳

杨福魁（1799-1871），字露禅，河北永年人。陈家沟陈德瑚在永年开中药铺，杨因家贫卖身到药铺为仆，后随陈德瑚回陈家沟家中做杂活。陈氏十四世陈长兴在陈德瑚家设武学，见杨聪明伶俐，殷勤做事，诚恳为人，且爱拳术，与陈德瑚商议后，收其为徒。露禅用功练拳，常常深夜苦练，因乏时在长凳上打盹休息。因长凳窄，一不小心便摔掉下来。他醒后继续演练，如此七年之久，终于练成，遂拜别恩师与掌柜，离陈家沟回乡。

他回到河北永年县后，经别人推荐，到北平教授拳术，打败无数名家高手，名声大震，被请入清廷皇宫与王府中授拳。由于所学者皆为贵族子弟，金枝玉叶，不适合大体力运动，随使其动作简化，姿势柔和，不纵不跳。后经其三子健候修改为中架。再经其孙澄浦修改而成为现在流行的杨式太极拳。其特点是拳架舒展，动作柔和，绵里藏针，姿势顺达。

吴式太极拳

杨露禅在清王府教拳时，满族人全佑从其学拳，后又学于杨班候。全佑传其子鉴泉，后鉴泉从汉性吴，名吴鉴泉（1870-1942）。其拳架以柔化著称，推手守静不忘动，具有架式大小适中、柔和紧凑的特点。吴鉴泉曾在上海开办拳社，拳徒甚众，逐步形成现代流行的以柔化见长的吴式太极拳。

邯郸周边有哪些好玩的地方？

第一个：邯郸丛台公园

丛台公园在邯郸的中华大街中段西侧，丛台公园又叫“武灵丛台”，已经有2000多年的历史了。公园的西部是动物园，北部是各式各样的花圃和游泳池，东南部是儿童乐园和露天剧场。动物园中有梅花鹿、老虎、大黑熊、羊驼、狮子等等还有很多的动物，大家有时间就可以去那里玩，是四季都可以去的，是全天开放的，不需要门票。

第二个：邯郸市博物馆

邯郸市博物馆在河北省邯郸市中华北大街，成立于1984年，是国家二级博物馆，是集中展示邯郸历史文化的殿堂。开放时间是从早上九点到中午十一点半，下午两点四十五到晚上五点半，门票是免费的，大家有时间可以去感受我们中国历史的文化。

第三个：娲皇宫

娲皇宫在河北被邯郸市涉县中皇山上，是中国神话女娲娘娘炼石补天、抟土造人的地方。娲皇宫有女娲娘娘补天事迹的记载，娲皇宫主殿是在山腰上悬空着的。主殿里面供奉了女娲娘娘和很多的道教神像。娲皇宫秋季游玩最佳，开放时间是早上八点到下午五点，门票价格是60元。

第四个：京娘湖

京娘湖在河北省邯郸市武安市西北部，距离邯郸大约60公里，湖面呈倒“人”字型，京娘湖山水环绕、风景秀丽，据史料记载，赵匡胤千里送京娘的故事就发生在这里。这里的特产是香醋、米醋，京娘湖开放时间是早上八点到下午七点，门票的价格是60元。

第五个：广府古城

广府古城在河北省邯郸市永年区东南20公里处，广府古城已经有着2600多年的历史。现在的广府古城是一座名副其实的北方水城，邯郸周边游古城的好去处。广府古城的冰雕馆也是夏日的好去处，夏天去就跟冬天其实没什么两样，在里面披个棉服就进去玩，里面还有海狮。

邯郸好玩的地方现在开发的很不错，永年的朱山，广府古城（城外比较好玩，城内感觉一般都是住家户），永年可以到名关吃全驴宴，还有羊汤也很出名，特色特产还有名关酥鱼。

再就是距离邯郸市区西50公里左右的武安太行山区内的景区（目前修路中，需要绕行），京娘湖（典故:赵匡胤千里送京娘），七步沟，十六沟，古武当山（张三丰早前修行的道场），长寿村（村里有长寿泉，水质很好可以打一些带回去），朝阳沟（豫剧朝阳沟原型地点），东太行（新开发景区，部分硬件还在建设中），都是比较好玩的地方，如果在武安山区游玩建议不要在景区内或者进去附近吃饭，不正宗而且很贵，可以驱车前往沙洺路口吃炒面，现在沙洺路口修路，之前的面馆都拆了，可以在沙洺路口往西走一段，全是炒面馆，沙洺炒面可谓是当地一绝。

继续往西的话进入涉县，娲皇宫，五指山，129师师部旧址（免费），也是很不错的选择，不过这些山区景区适合在春暖花开以后再去，景色非常漂亮，而且气候也很适合。

以上这些是挑拣比较不错的也比较出名的地方，还有很多景点不予以推荐了。

特产小吃推荐一下:永年的驴肉，驴肉灌肠，武安的熏肉，卤肉，活水醋，涉县的核桃花椒山货等，都是当地有名的。

以上个人总结，希望能够帮到你，同时祝你玩的开心愉快！

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